ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Λίγα Λόγια

Στο Nicosia Gymnastic Center, έχουμε συγκεντρώσει μια εξειδικευμένη ομάδα επαγγελματιών με βαθιά γνώση και πολυετή εμπειρία στον χώρο του fitness. Στόχος μας είναι να προσφέρουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες εκγύμνασης και ευεξίας που καλύπτουν κάθε ανάγκη.

Παρέχουμε:

• Personal Training

• Jet-Vibe (Γυμναστική με Δονήσεις)

• Μασάζ & Αισθητική Φροντίδα

Η προσέγγισή μας είναι ολιστική, καθώς συνεργαζόμαστε με γιατρούς, διατροφολόγους, ψυχολόγους, φυσιοθεραπευτές και συμβούλους υγείας, ώστε κάθε πρόγραμμα να είναι απόλυτα εξατομικευμένο.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ & ΥΠΟΔΟΜΕΣ

Επιλέξαμε τελευταίας τεχνολογίας μηχανήματα PANATTA για την ενδυνάμωση και αύξηση της μυϊκής μάζας, προσφέροντας την απόλυτη εμπειρία προπόνησης και στους πιο απαιτητικούς. Για τους λάτρεις της αερόβιας άσκησης, διαθέτουμε πλήρες πρόγραμμα ομαδικών μαθημάτων.

ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Αίθουσα Αερόβιας Γυμναστικής

Μια υπερσύγχρονη αίθουσα ειδικά διαμορφωμένη για αερόβια προγράμματα. Βελτιώστε φυσική κατάσταση, αντοχή και κάψτε λίπος σε ρυθμούς μουσικής.

Pilates

Το Pilates είναι μια μέθοδος εκγύμνασης που επικεντρώνεται στη συμμετρική στάση σώματος, τον έλεγχο της κίνησης, τη σωστή αναπνοή και την ενίσχυση του “κέντρου” του σώματος (core).

Yoga

Η Yoga προσφέρει ένωση σώματος και νου μέσω ασκήσεων, αναπνοών και διαλογισμού. Ιδανική για πνευματική ενδυνάμωση, ευλυγισία και αυτοσυγκέντρωση.

ΑΙΘΟΥΣΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Διαθέτουμε πλήρως εξοπλισμένη αίθουσα μυϊκής ενδυνάμωσης με:

• Σύγχρονα μηχανήματα αντίστασης

• Ελεύθερα βάρη

• Εξειδικευμένο εξοπλισμό για κάθε μυϊκή ομάδα

Η αναερόβια άσκηση στο γυμναστήριό μας στοχεύει σε αύξηση της δύναμης και της μυϊκής μάζας, με ασφάλεια και ακρίβεια.

PERSONAL TRAINING

Το Personal Training απευθύνεται σε κάθε ηλικία και επίπεδο φυσικής κατάστασης. Ο προσωπικός σας γυμναστής διαμορφώνει πρόγραμμα αποκλειστικά για εσάς, με σωστή καθοδήγηση και πρόληψη τραυματισμών, ακόμα και σε περιόδους αποθεραπείας.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ

Η σωστή διατροφή είναι καθοριστικός παράγοντας για επιτυχία στο fitness.
Οι εξειδικευμένοι διατροφολόγοι μας αναλαμβάνουν τη δημιουργία προσωπικού προγράμματος διατροφής που λειτουργεί συμπληρωματικά με την προπόνησή σας για καλύτερα αποτελέσματα.

ΚΑΝΟΝΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

• Η χρήση πετσέτας είναι υποχρεωτική σε όλους τους χώρους.

• Επιστρέφετε τα βάρη και τους αλτήρες στη θέση τους.

• Ντους πριν από μασάζ ή αποτρίχωση είναι υποχρεωτικό.

• Τα ντουλάπια χρησιμοποιούνται μόνο κατά την παραμονή σας.

Δεσμευόμαστε για τη διατήρηση υψηλού επιπέδου καθαριότητας και ποιότητας. Με τη δική σας συνεργασία, μπορούμε να προσφέρουμε έναν ευχάριστο και ασφαλή χώρο για όλους.

Επισκεφθείτε το Nicosia Gymnastic Center και νιώστε τη διαφορά.

Η εμπειρία ξεκινάει με το πρώτο σας χαμόγελο στην είσοδο.